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Recettes, SMOOTHIES

SMOOTHIE : KIWI, MANGUE & FRUITS ROUGES

Pour un après-midi d’été, rien de tel qu’une boisson fruitée et rafraîchissante !

smoothie kiwi mangue fruits rouges

SMOOTHIE KIWI MANGUE FRUITS ROUGES
Print Recipe
Portions Temps de Préparation
4 personnes 15 min
Portions Temps de Préparation
4 personnes 15 min
SMOOTHIE KIWI MANGUE FRUITS ROUGES
Print Recipe
Portions Temps de Préparation
4 personnes 15 min
Portions Temps de Préparation
4 personnes 15 min
Ingrédients
  • 2 mangues
  • 4 kiwis
  • 500 g fruits rouges
  • 2 yaourts natures
  • 1 càs jus de pomme
Portions: personnes
Instructions
  1. Éplucher les kiwis et les mangues
  2. Dans un blinder, mixer les kiwis. Verser les ensuite dans les fonds de verres
  3. Mettre avec une petite cuillère, une couche de yaourt nature entre chaque couche de fruits mixés
  4. Rincer le blinder. Puis mixer les mangues avec le jus de pomme. Verser les ensuite dans les verres sur la couche de yaourt
  5. Mettre avec une petite cuillère, une couche de yaourt nature entre chaque couche de fruits mixés
  6. Rincer le blinder. Puis mixer les fruits rouges. Verser les ensuite dans les verres sur la couche de yaourt
  7. Servir bien frais.
  8. Rajouter une touche de couleur avec une jolie paille acidulée !
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8 juillet 2016by La Fee Sans Gluten

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